Šis pavasaris nepaliks nepamanīts tiem, kas cieš elpceļu alerģijas, ko izraisa ziedputekšņi Spānijā meteoroloģiskie modeļi un aerobioloģiskie dati liecina par ilgāku un intensīvāku sezonu nekā parasti, ko raksturo dažu ziedputekšņu agrīns sākums un straujš pieaugums, kad laika apstākļi stabilizējas.
Nesenās vētras ir atstājušas ļoti mitrināta augsne un mitra atmosfēraideāla vide daudzu augu sugu plaukšanai. Vienlaikus klimata pārmaiņas izjauc klasiskais apputeksnēšanas kalendārspagarinot sezonu un veicinot dažādu ziedputekšņu veidu pārklāšanos, kas sarežģī alerģijas slimnieku dzīvi.
Simptomu priekšskatījums un sarežģītāks ziedputekšņu kalendārs
Vairākās valsts daļās daudzi pacienti ir sākuši pamanīt Alerģiskā rinīta simptomi kopš janvāra beigāmar šķaudīšanu, niezošām acīm, aizliktu degunu un nogurumu ārpus "oficiālās" pavasara sezonas. Galvenais vaininieks šajā agrīnajā fāzē ir ziedputekšņi no vēlu ziemas un agrā pavasara koki, piemēram, alksnis, lazda vai daži skujkoki.
Ieraksti par Spānijas Aerobioloģijas tīkls (REA) Un tādu meteoroloģisko dienestu kā Meteored aplēses liecina, ka Spānijā ir piedzīvota intensīva bērzu apputeksnēšanas kulminācija, īpaši valsts ziemeļu daļā. Tādos reģionos kā Galisija, Kastīlija un Leona, kā arī Kantabrijas piekraste pat ir izsludināti brīdinājumi. ļoti augsta alkšņa putekšņu koncentrācijapietiekami, lai izraisītu krīzes sensibilizētiem cilvēkiem.
Šī agrīnā ziedputekšņu sezona neaprobežojas tikai ar ziemeļiem. Tā ir novērota arī Ibērijas pussalas centrālajā un austrumu daļā. pārklājas ziedputekšņu cikli, alksnim sakrītot ar sezonas sākumu Kupresveidīgie (ciprese, Arizonas ciprese un citi dekoratīvie dzīvžogi). Šis dažādo putekšņu maisījums gaisā nozīmē, ka daudziem pacientiem ar polisensibilizāciju gandrīz nav atelpas.
Raugoties uz nākamajām nedēļām, ja saglabāsies maiga temperatūra, tādas sugas kā pelni ēnu banāns un tālāk zāles ienāk ar ievērojamu intensitāti. Eksperti neizslēdz, ka daži reģioni reģistrēsies putekšņu līmenis ir ievērojami augstāks nekā vidēji citos gados, kā rezultātā palielinās simptomu intensitāte.
Kā izskatās ziedputekšņu karte: pussalas ziemeļos, centrā un dienvidos
Situācija nav vienāda: katrā apgabalā ir savas īpatnības. ziedputekšņu riska profils atkarībā no dominējošās veģetācijas, pilsētu koku izvēles un pēdējo mēnešu klimata. Piemēram, kiprešu dzimtas augi ir kļuvuši arvien izplatītāki pilsētu teritorijās lielākajā daļā valsts.
Pilsētās, piemēram Madride un vairākas provinces Ibērijas pussalas austrumu daļāKipreses un kadiķa ziedputekšņi ir vieni no pirmajiem gadā, kas rada diskomfortu, parasti laikā no janvāra līdz martam. Tie ir plaši izplatīti parkos, māju dzīvžogi un kapsētas nozīmē nepārtrauktu pakļaušanu tiem, kam ir alerģija pret šīm sugām.
Tālāk uz ziemeļiem, tādās provincēs kā SoriaAlergologi apraksta “ārkārtēju” scenāriju pēc vairāku nedēļu ilgas intensīvas lietavas. Ciprešu ziedputekšņi ir sasnieguši maksimumu agri, un daudziem pacientiem ziemas vidū ir sākušās elpošanas problēmas. Lai gan lietusgāzes darbojas kā sava veida "Aizkars", kas īslaicīgi attīra ziedputekšņus no gaisa tie to neiznīcina: kad parādās vairākas secīgas saules gaismas dienas, veģetācija reaģē ar milzīgu izdalīšanos.
Pēc vietējo slimnīcu speciālistu teiktā, augsne ir "piesātināta ar ūdeni", un neliela temperatūras paaugstināšanās ir pietiekama, lai izraisītu to, ko viņi raksturo kā "Sprādzienbīstama atspere"Iespaidīga ainava no augu viedokļa, bet ļoti skarba alerģiju slimniekiem, kuri nedēļām ilgi izturēs intensīvu ūdens iedarbību.
Dienvidos gadījums, kad Cordova Tas labi ilustrē, kas var notikt plašās Andalūzijas un citu Vidusjūras reģionu teritorijās. Bagātīgu nokrišņu, pilnu ūdenskrātuvju un temperatūras paaugstināšanās kombinācija rada apstākļus spēcīgai... platāna, zāles un olīvkoks, ar ilgāku nekā parasti ziedputekšņu sezonu.
Lietus, aukstums un tā sauktais ziedputekšņu "mazgāšanas efekts"
Šīs ziemas laika apstākļi, ar biežas lietusgāzes un temperatūras pazemināšanāsŠie laikapstākļi ir ne tikai mitrinājuši augsni, bet arī mainījuši apputeksnēšanas ciklu. Spānijas Alergoloģijas un klīniskās imunoloģijas biedrība (SEAIC) uzsver, ka šī lietus un aukstuma kombinācija aizkavē dažu ziemas putekšņu nokļūšanu, vienlaikus sagatavojot īpaši intensīvam pavasarim, kad atmosfēras stabilitāte atjaunosies.
Viena no galvenajām parādībām ir t.s. "Mazgāšanas efekts"Spēcīgas lietavas izskalo ziedputekšņus gaisā un nosēdina tos uz zemes, īslaicīgi samazinot gaisā esošo ziedputekšņu koncentrāciju un radot alerģijas slimniekiem viltus atvieglojuma sajūtu. Tādās sugās kā cipreses, kuru izplatība sasniedz maksimumu janvāra beigās un februārī, šī ietekme palēnina turpmāko ziedputekšņu izdalīšanos.
Tomēr alergologi brīdina, ka, vētrām norimstot un temperatūrai paaugstinoties, var rasties [alerģiju pieaugums]. straujš ziedputekšņu līmeņa pieaugumsar ļoti augstu koncentrāciju tikai dažu dienu laikā. Šis pēkšņais pieaugums parasti izraisa ievērojamu simptomu pasliktināšanos, īpaši cilvēkiem ar slikti kontrolētu astmu vai rinītu.
Turklāt augstais apkārtējās vides mitrums rada labvēlīga vide sēnīšu un putekļu ērcīšu vairošanaiŠie divi alergēni ir cieši saistīti ar alerģisko astmu. Pat apgabalos, kur šīs problēmas tradicionāli bija retākas, tiek konstatēti vairāk astmas paasinājumu gadījumu, kas saistīti ar ilgstošu mitrumu.
Astmas eksperti norāda, ka augsts gaisa mitrums izjauc elpceļu barjeru un kavē gļotu izvadīšanu, veicinot sensibilizāciju pret šiem alergēniem un izraisot intensīvākas un biežākas elpošanas krīzes uzņēmīgiem cilvēkiem.
Ziedputekšņu karstie punkti pilsētās: ciprese, platāna, zāles un olīvkoki
Pilsētas nekādā ziņā nav pasargātas no ziedputekšņu ietekmes. Gluži pretēji: dekoratīvā veģetācija Un pilsētu koku līnijas ir kļuvušas par galvenajiem iedarbības avotiem tūkstošiem cilvēku, kuri dzīvo vai strādā pilsētvidē. Daudzos gadījumos izvēle ir augi bez ziediem lai mazinātu alerģisko iedarbību.
Laikā no janvāra līdz martam Cupressaceae (cipreses, Arizonas cipreses un radniecīgās sugas) Daudzās galvaspilsētās tie sāk sezonu. To plašā izmantošana dzīvžogos, dārzos un kapsētās, apvienojumā ar spēju vēja brāzmā izdalīt īstus ziedputekšņu mākoņus, nozīmē, ka arvien vairāk pacientu meklē palīdzību alerģiju gadījumā pret šāda veida ziedputekšņiem, kas vēl pirms dažiem gadiem bija lielākoties nepamanīti, salīdzinot ar klasiskajām zālēm.
Kalendāram ritot uz priekšu, ir pienācis laiks ēnu banānsTas ir plaši izplatīts alejās un laukumos. Tā ziedēšana parasti ir koncentrēta laikā no marta vidus līdz aprīļa sākumam, bet ļoti īsā laika periodā un ārkārtīgi bagātīgā daudzumā. Daudzi alerģijas slimnieki šīs dienas raksturo kā "īpaši grūtas", ar intensīvu asarojošu acu uzplaiksnījumu, šķaudīšanu un grūtībām koncentrēties.
Tad zālesĻoti plaša garšaugu un graudzāļu grupa, kas zied pakāpeniski no agra pavasara līdz pat vasarai. Šogad, tā kā ir pieejams tik daudz ūdens, paredzams, ka katra suga ziedēs savā tempā, kas nozīmē ilgāka un noturīgāka ziedputekšņu sezonagandrīz bez pārtraukumiem.
El olīvu koksParedzams, ka olīvu biržu sezona, kas ir īpaši aktuāla Andalūzijā, Kastīlijā-Lamančā un citās teritorijās ar plašām olīvu biržām, arī būs ļoti aktīva. Tā kā olīvas tiek stādītas dažāda augstuma apgabalos, to ziedēšana nenotiek vienlaicīgi, bet gan pakāpeniski, kas vairākas nedēļas pagarina ziedputekšņu klātbūtni atmosfērā un sarežģī plānošanu cilvēkiem ar alerģijām.
Biežākie simptomi un kas cieš visvairāk
Tipiskas gleznas Ziedputekšņu alerģija Tie apvieno acu, deguna un dažos gadījumos apakšējo elpceļu simptomus. Intensīva nieze, asarošana un apsārtums acīs (alerģisks konjunktivīts) ir pievienoti Atkārtota šķaudīšana, deguna nosprostojums un nieze aukslējās vai kaklāŠīs niezes sajūtas ir galvenā norāde, lai atšķirtu alerģijas no vienkāršas saaukstēšanās.
Mēs nedrīkstam aizmirst par sistēmisko komponentu: histamīna izdalīšanās var izraisīt vispārējs nogurums, miegainība un enerģijas trūkuma sajūtaDaudzi slimnieki apraksta sliktu miega kvalitāti, jo deguna aizlikums un kairinājums apgrūtina atpūtu naktī, kas savukārt pasliktina ikdienas sniegumu.
Vissmagākajos gadījumos tas izskatās sezonāla astmaPastāvīgs sauss klepus, sēkšana, spiediena sajūta krūtīs un grūtības veikt mērenas fiziskās aktivitātes. Šie simptomi var būt īpaši bīstami ziedputekšņu sezonas laikā, un to gadījumā ir nepieciešama rūpīga pamatā esošās ārstēšanas uzraudzība.
Eksperti uzstāj, ka arvien vairāk vairāk cilvēku ar alerģijām Spānijā ir izplatītas elpceļu alerģijas. Tiek lēsts, ka no ceturtdaļas līdz trešdaļai iedzīvotāju cieš no kāda veida alerģijas, un pacienti ir visu vecumu, sākot no bērnības līdz sirmam vecumam. Turklāt daudzi ir polisensibilizēts pret vairākiem ziedputekšņu veidiem ya augu iekšpusēTas liek viņiem sadzīvot ar simptomiem no februāra, kopā ar cipresēm, līdz pat vasarai, kopā ar zālēm un citām nezālēm.
Šis pastāvīgais saslimstības pieaugums izraisa alerģijas klīniku pārslodzi saslimstības maksimuma mēnešos. Eksperti mums atgādina, ka Alerģijas testus var veikt visu gadu.pat ārpus simptomu sezonas, un ieteicams būt soli priekšā, lai pavasarī ierastos ar skaidru diagnozi un precīzi definētu ārstēšanas plānu.
Kas alerģijas slimniekiem sagaidāms šajā pavasarī: riski un galvenās fāzes
Šī sezona elpošanas ceļu slimniekiem veidojas divfāžu pieredze. Kamēr turpināsies lietus un augsts mitruma līmenis, vislielākā ietekme būs uz tiem, kuriem ir astma vai alerģija pret pelējumu un putekļu ērcītēm, ar vairāk krīzēm, kas saistītas ar pārmērīgu mitrumu mājās un iekštelpu vidē.
Kad laikapstākļi stabilizēsies un temperatūra paaugstināsies, sagaidāms, ka koku un zālaugu augu apputeksnēšana ievērojami palielināsŠī pāreja var būt īpaši kritiska: tikai dažu dienu laikā ziedputekšņu līmenis var paaugstināties no vidēja līdz ļoti augstam, un sensibilizētiem indivīdiem simptomi var strauji pieaugt.
Cilvēkiem ar alerģiju pret ziedputekšņiem speciālisti uzsver nepieciešamību gaidot pavasara atsitienuViņi iesaka rūpīgi uzraudzīt ziedputekšņu līmeni, izmantojot specializētas platformas, zinātnisko biedrību kartes vai laika apstākļu lietojumprogrammas, un konsultēties ar alergologu, ja simptomi pasliktinās.
Provincēs, kur jau ir novēroti ievērojami simptomi, piemēram, Sorijā vai noteiktos dienvidu apgabalos, alergologi konsultē tos, kuri ir izrakstījuši medikamentus. Pagatavojiet to mājās un sāciet ārstēšanu, tiklīdz pamanāt pirmās pazīmes.negaidot, kamēr simptomi kļūst izteiktāki. Daudzām zālēm, piemēram, antihistamīniem vai dažiem inhalatoriem, pilnīgas iedarbības sasniegšanai nepieciešamas vairākas dienas, un tās neiedarbojas tik nekavējoties kā pretsāpju līdzekļi.
Tāpat tiek uzsvērts, ka pašreizējās ārstēšanas metodes, piemēram, otrās paaudzes antihistamīniŠīs jaunākās zāles ir ievērojami uzlabojušas savu drošības profilu un parasti vairs neizraisa izteiktu sedāciju, kas novērota pirmās paaudzes medikamentiem. Viņi norāda, ka galvenais ir konsekvence un noteiktā režīma ievērošana visos mēnešos, kad ir vislielākā iedarbība, nevis zāļu lietošana tikai neregulāri.
Praktiski ieteikumi, kā tikt galā ar sarežģītu pavasari
Papildus narkotikām, pasākumi vides kontrole Šie pasākumi joprojām ir būtiski, lai samazinātu ziedputekšņu daudzumu, kas nonāk saskarē ar elpceļu gļotādām. Viens no visefektīvākajiem pasākumiem ir pēc iespējas izvairīties no dārziem vai atklātiem laukiem dienās un laikos, kad ir maksimāla ziedputekšņu koncentrācija, īpaši no rītiem un vakaros.
Speciālisti iesaka turiet logus aizvērtus Kad ziedputekšņu daudzums ir augsts, vēdiniet māju karstākajās diennakts stundās, kad āra ziedputekšņu koncentrācija parasti ir zemāka. Ir arī noderīgi pārģērbties, atgriežoties mājās pēc laika pavadīšanas ārā, un, ja iespējams, nomazgāties dušā, lai noņemtu uz ādas un matiem uzkrājušos ziedputekšņus.
Ikdienas preces, piemēram, saulesbrilles un sejas maskas Tie var būt labi sabiedrotie, jo darbojas kā fiziska barjera pret ziedputekšņu iekļūšanu acīs un elpceļos. Daudzi pacienti pēdējos gados ir atklājuši, ka maskas valkāšana ārā papildus aizsardzībai pret vīrusiem palīdz mazināt alerģijas simptomus, īpaši vējainās dienās.
Mājās ar augstu mitruma līmeni ieteicams lietot mitruma savācēju un izvairieties no slikti vēdināmām telpām Lai samazinātu sēnīšu un ērcīšu savairošanos, kas pasliktina astmas simptomus. Šajā kontekstā ir svarīgi stingri ievērot speciālista noteikto profilaktisko ārstēšanu un vienmēr turēt astmas slimniekiem viegli pieejamu glābšanas inhalatoru.
Elpošanas grūtību, sēkšanas vai nosmakšanas sajūtas pastiprināšanās gadījumā eksperti uzsver sekojošo nozīmi: Nekavējoties konsultējieties ar ārstu vai alergologu lai pielāgotu ārstēšanu un izvairītos no komplikācijām. Turpmāko nedēļu laika apstākļi noteiks riskus: vispirms saistībā ar mitrumu un vēlāk ar strauju ziedputekšņu līmeņa pieaugumu.
Ar lietainu ziemu, mitru augsni un ziedēšanas sezonu, kas parasti sākas agrāk un ilgst ilgāk, pavasaris Spānijā solās būt izaicinošs laiks alerģijas slimniekiem. Tie, kas ievēro profilaktiskus pasākumus, seko līdzi informācijai par ziedputekšņiem un rūpīgi ievēro medicīniskos ieteikumus, labāk spēs tikt galā ar dažiem mēnešiem, kuros, pēc visa spriežot, Ziedputekšņi un elpceļu alerģijas spēlēs nozīmīgu lomu.
