Kāpēc daži augi naktī ražo skābekli?
Augi ir nepieciešami dzīvībai uz Zemes, jo tie absorbē oglekļa dioksīds un atbrīvot skābeklis fotosintēzes ceļā. Daudzi cilvēki domā, ka visi augi skābekli izdala tikai dienas laikā, taču tas ne vienmēr ir taisnība. Dažām sugām piemīt spēja ražot skābekli arī naktī, kas ir īpaši labvēlīgi iekštelpām un guļamistabām.
Lielākā daļa augu veic C3 vai C4 fotosintēze, kur tie dienas laikā absorbē oglekļa dioksīdu (CO2), lai saules gaismas ietekmē atbrīvotu skābekli (O2). Tomēr naktī šis process apstājas, un lielākā daļa augu elpo tāpat kā cilvēki: tie uzņem skābekli un atbrīvo oglekļa dioksīdu. Bet ir augu grupa ar īpašu mehānismu, ko sauc par CAM fotosintēze (Crassulaceae skābju metabolisms), kas ļauj tiem veikt gāzu apmaiņu naktī, absorbējot CO2 un atbrīvojot skābekli pat bez saules gaismas.
Ieguvumi no augiem, kas naktī ražo skābekli
Šādu augu iekļaušana mājās sniedz vairākas priekšrocības:
- Uzlabot gaisa kvalitāti izvadot toksīnus, putekļus un kaitīgos savienojumus.
- Tie regulē mitrumu, palīdzot uzturēt komfortablu vidi.
- Tie veicina atpūtu un relaksāciju, pateicoties tā attīrošajai iedarbībai un dažos gadījumos nomierinošajiem aromātiem.
- Tie veicina dabisko dekorēšanu un nodrošināt garīgo labsajūtu, pateicoties saskarsmei ar dabu (biofilija).
Daži pētījumi liecina, ka augu klātbūtne guļamistabā var samazināt sirdsdarbības ātrumu, mazināt stresu, aktivizēt parasimpātisko sistēmu un palīdzēt labāk gulētTurklāt tie palīdz regulēt apkārtējā oglekļa dioksīda līmeni, kas nodrošina dziļāku un mierīgāku miegu.
Vai ir labi gulēt kopā ar augiem? Mītu atspēkošana
Ilgu laiku tika uzskatīts, ka nav labi, ja ir augi guļamistabā, jo tie naktī varētu "nozagt skābekli". Tomēr zinātne šo mītu ir atspēkojusi. Skābekļa daudzums, ko augs var patērēt tumsā, ir niecīgs, salīdzinot ar to, ko tas saražo dienā, un, pats galvenais, dažas sugas ar CAM metabolismu spēj turpināt izdalīt skābekli naktī. To ieguvumi videi un gaisa kvalitātei ievērojami atsver jebkādu iespējamo negatīvo ietekmi.
Šī iemesla dēļ daži no labākajiem augiem guļamistabām un atpūtas zonām ir tie, kas ražo skābeklis arī naktī un turklāt tie nodrošina relaksējošas un attīrošas īpašības.
Vairāk nekā 15 augi, kas naktī ražo skābekli
Zemāk mēs piedāvājam jums visieteicamāko augu izlasi, kas piemērota jūsu mājām. spēja atbrīvot skābekli tumsā, attīra gaisu un daudzos gadījumos ir izturīgas un viegli kopjamas sugas.
- Sansevieria (Sansevieria trifasciata / vīramātes mēle / Čūskas augs)
Viens no visvieglāk kopjamajiem istabas augiem un visefektīvākais gaisa attīrīšanā un skābekļa izdalīšanā naktī. Tas arī izvada toksīnus, piemēram, benzolu, ksilolu un formaldehīdu. Tas panes vāju apgaismojumu un retu laistīšanu, kā arī ir izturīgs pret kaitēkļiem un slimībām, padarot to ideāli piemērotu guļamistabām.
Tā spēju absorbēt oglekļa dioksīdu un atbrīvot skābekli naktī ir apstiprinājuši NASA eksperimenti, un tas ir lieliski piemērots cilvēkiem, kuri ir iesācēji augu pasaulē.
- Alveja (Aloe barbadensis miller)
Slavena ar savām ārstnieciskajām īpašībām ādai, alveja Šis ir vēl viens CAM augs, kas tumsā izdala bagātīgu skābekļa daudzumu. To ir ļoti viegli kopt, tas prasa maz laistīšanas un labi pielāgojas tiešas gaismas trūkumam. Tas arī palīdz attīrīt vidi no toksiskām vielām un piešķir dabisku un svaigu dekoratīvu pieskārienu.
- Gerberas (Gerbera jamesonii)
La gerbera Tas ir dekoratīvs augs, ko augstu vērtē krāsaino ziedu dēļ, taču tas ir ievērojams arī ar spēju naktī izdalīt skābekli. To bieži iesaka guļamistabām cilvēkiem ar elpošanas ceļu problēmām, piemēram, miega apnoju vai alerģijām, jo tas palīdz uzlabot gaisa kvalitāti.
- Orhideja (Phalaenopsis un citas šķirnes)
Orhidejas, ne tikai elegantas un eksotiskas, veic CAM fotosintēzi un attīra vidi no piesārņotājiem, piemēram, ksilola. Daudzas orhidejas izdala maigu aromātu, kas rada miera sajūtu. Tās ir ideāli piemērotas naktsgaldiņu vai plauktu dekorēšanai labi apgaismotā vidē.
- Pothos (Epipremnum aureum)
Potoss, kas pazīstams arī kā "mīlestības augs", spēj izvadīt formaldehīdu un toksīnus, kā arī atbrīvot skābekli, vienlaikus dekorējoties ar savu nokareno lapotni. Tas labi pielāgojas gan netiešai gaismai, gan daļēji noēnotām vietām. Tas ir izturīgs augs un ļoti viegli pavairojams ar spraudeņiem, kas ir ideāli piemērots tiem, kas meklē veselīgāku, zaļāku vidi mājās.
- Spathiphyllum jeb mierlilija (Spathiphyllum wallisii)
Mierlilija ir viens no NASA ieteiktākajiem augiem gaisa attīrīšanai. Papildus skābekļa izdalīšanai naktī tā palīdz regulēt apkārtējās vides mitrumu un likvidēt pelējuma sporas un citus piesārņotājus. Tās baltie ziedi ir ļoti dekoratīvi.
Uzmanību: Nav piemērots mājām ar mājdzīvniekiem, jo norīts var būt toksisks.
- Arekas palma vai bambuss (Dypsis lutescens)
Areka palma ir viens no labākajiem augiem iekštelpu gaisa attīrīšanai. Tā absorbē toksīnus, regulē mitrumu un pastāvīgi ražo skābekli. Tā dod priekšroku gaišai videi bez tiešiem saules stariem un tai nepieciešama mērena laistīšana.
- Violetais baziliks (Ocimum tenuiflorum)
Papildus tā izmantošanai ēdiena gatavošanā, violetais baziliks Tas ir vēl viens CAM augs, kas naktī izdala skābekli. Tā maigais aromāts palīdz atslābināt vidi, un to ir viegli audzēt podā.
- Ādama riba (Monstera deliciosa)
Šis tropu augs, kas ir ļoti populārs dekoratīvos nolūkos, palīdz piesātināt gaisu ar skābekli, vienlaikus absorbējot piesārņotājus. Tā lielās lapas piešķir svaigumu un stilu jebkurai telpai, un, neskatoties uz eksotisko izskatu, tas ir diezgan izturīgs.
- Nīms (Azadirachta indica / Nīms / Indijas ceriņi)
Nīms ir labi pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām un spēju attīrīt iekštelpu gaisu no toksīniem. To ir viegli kopt, un tas nakts laikā ražo skābekli, padarot to par pievilcīgu un veselīgu izvēli mājām.
- Papardes
Ir daudz paparžu sugu, kas palīdz izvadīt piesārņotājus un atbrīvot skābekli, uzlabojot kopējo vidi. Tās ir ideāli piemērotas vannas istabām un virtuvēm, jo tām patīk mitrums un netieša gaisma.
- Lavanda (Lavandula spp.)
Papildus relaksējošajam aromātam, kas mazina stresu un uzlabo miegu, lavanda palīdz attīrīt gaisu un naktī var izdalīt skābekli. Lavandas auga novietošana guļamistabā ir lielisks dabisks veids, kā palīdzēt atpūsties.
- Chlorophytum jeb zirnekļa augs (Chlorophytum comosum)
Viens no ieteicamākajiem un izturīgākajiem augiem gaisa attīrīšanai. Tas absorbē formaldehīdu, ksilolu un citus toksiskus savienojumus un pastāvīgi izdala skābekli. Tas ir piemērots iesācējiem un labi aug piekaramos grozos vai kā galda augs.
- Lentes augs (Chlorophytum comosum)
Līdzīgi kā hlorofīts, lentveida augs absorbē toksīnus, piemēram, ksilolu un toluolu, un par to ir ļoti viegli rūpēties. Tas ir ideāli piemērots tiem, kas meklē vienkāršu un efektīvu augu vides uzlabošanai.
- Kentijas palma (Howea forsteriana)
Ideāli piemērots birojiem un guļamistabām, Kentijas palma Tas spēj absorbēt lielu daudzumu oglekļa dioksīda un atbrīvot skābekli, kā arī izvadīt vides toksīnus. Tas labi pielāgojas vāja apgaismojuma apstākļiem un ir dekoratīvs, pateicoties tā elegantajam izskatam.
- Krasulu dzimta (Crassulaceae)
Daudzi sukulenti, piemēram, krasula Tie izmanto arī CAM fotosintēzi, atbrīvojot skābekli, kad vide ir tumša. Par tiem ir ļoti viegli rūpēties, un tie ir ideāli piemēroti tiem, kas meklē mazprasīgas iespējas.
- Angļu efeja (Hedera helix)
Efeja ir iekštelpu vai āra vīteņaugs, kas palīdz samazināt pelējuma un daļiņu daudzumu, uzlabo gaisa kvalitāti un izdala skābekli telpās.
- Ģerānija (Pelargonium x hortorum)
Papildus košajiem ziediem, ģerānija palīdz attīrīt gaisu un naktī izdala skābekli, kas ir īpaši noderīgi guļamistabās un slēgtās telpās.
Telpaugu, kas naktī ražo skābekli, pamatkopšana
Lai šie augi sniegtu visas savas priekšrocības, ir svarīgi tos nodrošināt ar atbilstošs apgaismojums, laistīšana un atrašanās vietas apstākļi. Šeit ir daži galvenie padomi:
- LuzNovietojiet tos netiešā apgaismojumā, izvairoties no tiešiem saules stariem, kas var apdedzināt lapas. Dažas, piemēram, sansevjēra, panes vāju apgaismojumu.
- ApūdeņošanaIzvairieties no pārlaistīšanas. Lielākā daļa augu dod priekšroku ļaut augsnei izžūt pirms atkārtotas laistīšanas. Tādiem augiem kā alveja un sukulenti ir nepieciešams maz ūdens.
- MitrumsJa vide ir ļoti sausa, apsmidziniet tādu sugu kā papardes, mierlilijas un potos lapas.
- TemperatūraTuriet augus prom no aukstiem caurvējšiem vai intensīviem mākslīgiem siltuma avotiem.
- Podi un substrātiIzmantojiet porainus un drenējošus substrātus, lai izvairītos no ūdens uzkrāšanās un sakņu puves.
- TīrīšanaNotīriet putekļus no lapām ar mitru drānu, lai veicinātu iztvaikošanu un CO2 absorbciju.
Cik augu ir nepieciešams, lai pamanītu gaisa izmaiņas?
Lai gan viens augs nepārveidos telpas gaisu, vairāki vidēja lieluma augi var būtiski ietekmēt situāciju. Tiek lēsts, ka 5 līdz 7 vidēja lieluma augi uz 10 kvadrātmetriem var palīdzēt uzturēt veselīgu skābekļa līmeni un ievērojami samazināt toksīnu daudzumu.
Bieži uzdotie jautājumi par augiem, kas naktī piesātina ar skābekli
- Vai augi var aizstāt elektriskos gaisa attīrītājus?
Tie pilnībā neaizstāj elektriskās ierīces, bet var ievērojami samazināt piesārņotājus un sniegt papildu ieguvumus, piemēram, regulēt mitrumu un uzlabot psiholoģisko labsajūtu.
- Vai vienā telpā var audzēt vairākas šo augu sugas?
Jā, vairāku sugu kombinēšana uzlabo gaisa attīrīšanu un rada veselīgāku vidi. Pārliecinieties, ka katrai no tām ir pietiekami daudz vietas augšanai un ka tā saņem pienācīgu aprūpi.
- Kādi augi ir droši mājām ar bērniem un mājdzīvniekiem?
Daži augi, piemēram, mierlilija, var būt toksiski, ja tos norij, tāpēc pirms sugas izvēles ir ieteicams konsultēties ar speciālistiem.
- Vai visi CAM augi ir sukulenti?
Nē. Lai gan daudzi sukulenti izmanto CAM fotosintēzi, ir arī augi no citām dzimtām, kas darbojas šādā veidā, piemēram, sansevjēras vai orhidejas.
- Izvēlieties aromātiskus augus, piemēram, lavandu vai baziliku, lai uzlabotu relaksāciju un radītu patīkamāku vidi.
- Regulāri tīriet augu lapas, lai optimizētu to attīrošo funkciju.
- Ik pa laikam podus pagrieziet, lai visas auga daļas saņemtu vienmērīgu gaismu.
- Nepārblīvējiet guļamistabas, jo pārāk daudz augu var palielināt mitrumu un radīt problēmas, ja telpa nav labi vēdināta.
Iekļaut augi, kas naktī ražo skābekli Mājās tas ne tikai dekorē, bet arī radikāli pārveido vides kvalitāti un ikdienas labsajūtu. Izvēlieties savas iecienītākās sugas, nodrošiniet pienācīgu aprūpi un izbaudiet tīrāku, relaksējošāku un ar dabu ciešāk saistītu telpu, īpaši miega laikā.