Asinszāle, zinātniski pazīstama kā Hypericum perforatum, ir ārstniecības augs, ko kopš seniem laikiem izmanto, pateicoties tā derīgās īpašības par veselību. Tas ir atzīts galvenokārt par tā efektivitāti kā dabisks antidepresants, palīdzot daudziem cilvēkiem pārvarēt drosmi un skumjas. Turklāt asinszālei ir plašs ārstniecisko lietojumu klāsts, kas padara to par vērtīgu resursu dabiskajā medicīnā, jo īpaši tās izmantošanas dēļ. asinszāles ārstnieciskās īpašības.
Augu apraksts un īpašības
Asinszāle ir daudzgadīgs krūms, kura augstums var sasniegt pat vienu metru. Tās lapas ir ovālas, un tajās ir dziedzeri, kas, apgaismoti, izskatās kā tumši caurumi. Sākot ar maiju, tas zied ar spilgti zeltaini dzelteni ziedi. Šo augu parasti var atrast saulainos laukos, pļavās un ceļmalās gan Eiropā, gan Ziemeļamerikā.
Asinszāles īpašības visā vēsturē ir izmantotas dažādās kultūrās. Grieķu ārsts Hipokrāts jau ieteica to kā pretsāpju līdzekli un apkarot trauksmi, un gadsimtu gaitā daudzi ārsti ir dokumentējuši tā priekšrocības.
Asinszāles vēsture un izmantošana
Asinszāles vēsture ir tradīciju un mistikas caurstrāvota. Senatnē tika uzskatīts, ka tā aromāts aizdzen ļaunos garus, un epidēmiju laikā bija ierasts dedzināt tā zarus kā vīraku. Gadsimtu gaitā tai ir piedēvētas maģiskas īpašības, piemēram, spēja pārveidot negatīvās enerģijas pozitīvās.
Renesanses laikā kļuva populāra tās kā ārstnieciskā līdzekļa izmantošana, balstoties uz zīmju teoriju, kas liecina, ka augu fizikālās īpašības atklāj to ārstnieciskās īpašības. Asinszāles lapas, kurām, šķiet, ir caurumi, tika interpretētas kā dziedināšanas simbols.
Asinszāles dažādi nosaukumi
- Tās botāniskais nosaukums, Hypericum perforatum L, nāk no grieķu valodas, kur tas tiek interpretēts kā "pāri visam, ko var iedomāties" vai kā "attēls", uzsverot tā medicīnisko nozīmi.
- Viduslaikos asinszāle bija pazīstama kā Dēmonu fūga (dzen prom dēmonus) un tika tulkots citās valodās kā scazzia diavoli itāļu valodā un vadāms franciski.
- Vispazīstamākais segvārds, Asinszāli, ir saistīts ar tā savākšanas datumu, kas sakrīt ar Sanhuanas festivālu un tā aktīvo sastāvdaļu maksimālās koncentrācijas periodu.
Asinszāles īpašības un priekšrocības
Asinszāle ir pazīstama ar savu plašo ārstniecisko īpašību klāstu. Daži no visatbilstošākajiem ietver:
- Antidepresants: Efektīva ārstēšanā viegla līdz mērena depresija, asinszāle iedarbojas uz tādiem neirotransmiteriem kā serotonīns, uzlabojot garastāvokli.
- Pretiekaisuma īpašības: Tās vietēja lietošana palīdz mazināt muskuļu sāpes, traumas un apdegumus, pateicoties tā dziedinošajai un antiseptiskajai iedarbībai. Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo, apmeklējiet pretiekaisuma augi.
- Trauksmes un stresa mazināšana: Palīdz cīnīties ar trauksmi un bezmiegu, nodrošinot nomierinošu efektu.
- Menopauzes simptomu uzlabošanās: Var atvieglot karstuma viļņi, garastāvokļa izmaiņas un citas saistītas neērtības.
- Gremošanas īpašības: To lieto, lai ārstētu gremošanas problēmas, piemēram, gastrītu un grēmas.
Kad un kā lietot asinszāli
Visizplatītākais veids, kā lietot asinszāli, ir caur standartizēti ekstrakti, kas nodrošina aktīvo vielu daudzumu. To var atrast dažādās formās, piemēram, kapsulās, uzlējumos, tinktūrās vai eļļās. Parasti deva 300-900 mg sausā ekstrakta dienā, lai iegūtu antidepresantus.
Asinszāle iedarbība sāk parādīties pēc 10-14 dienu regulāras lietošanas, un ir svarīgi nepārsniegt ieteicamās devas. Tāpat pirms tā lietošanas jākonsultējas ar ārstu, īpaši, ja ārstējaties ar citām zālēm.
Piesardzības pasākumi un iespējamās blakusparādības
Lai gan asinszāle parasti ir droša, tā var izraisīt zāļu mijiedarbība, īpaši tie, kas ietekmē centrālo nervu sistēmu, piemēram, antidepresanti, antikoagulanti un kontracepcijas līdzekļi. Jābūt uzmanīgiem, to kombinējot ar citām ārstniecības metodēm, jo tas var samazināt vai pastiprināt minēto medikamentu iedarbību.
Turklāt dažiem cilvēkiem var rasties blakusparādības, piemēram, nogurums, reibonis vai jutība pret saules gaismu. Grūtniecības vai laktācijas gadījumā tā lietošana bez ārsta uzraudzības nav ieteicama.
Kā pagatavot asinszāles eļļu
Asinszāles eļļa ir populārs preparāts ārējai lietošanai, īpaši brūču un apdegumu ārstēšanā. Lai pagatavotu šo eļļu, varat veikt šādas darbības:
- Savāciet ziedošās asinszāles galotnes, kuras jums vajadzētu sagriezt mazos gabaliņos.
- Pārklājiet ziedus ar olīvu vai saldo mandeļu eļļu stikla traukā.
- Ļaujiet tai macerēties gaismā apmēram 40 dienas.
- Filtrējiet eļļu un uzglabājiet to tumšā burkā, pasargājot to no gaismas un karstuma.
Šo eļļu, kurai ir raksturīga sarkana krāsa hipericīna dēļ, var uzklāt uz ādas, lai nomierinātu kairinājumus un veicinātu dzīšanu.
Citi asinszāles pielietojumi un lietošanas veidi
Papildus antidepresantajām īpašībām asinszāli izmanto kosmētikas un dermatoloģijas jomā. Tās īpašības savelkošie līdzekļi padariet to par noderīgu sastāvdaļu taukainai un ar pūtītēm pakļautai ādai. Turklāt tā dziedinošā spēja padara to ideāli piemērotu augu preparātiem, kas tiek uzklāti uz ādas.
Augs ir pazīstams arī ar savu antioksidanta iedarbība, kas palīdz novērst šūnu bojājumus un uzlabo kognitīvo darbību, kas var būt labvēlīga atmiņai un koncentrācijai.
Asinszāle ir augs ar bagātu vēsturi un vairākiem ārstnieciskiem lietojumiem, kas to ir padarījuši par vērtīgu resursu dabiskajā medicīnā. Turpinoties pētījumiem un atklājot vairāk šī auga priekšrocību, tā popularitāte un izmantošana, iespējams, turpinās pieaugt. Vienmēr ir ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, pirms sākat ārstēšanu ar asinszāli, īpaši, ja tiek lietotas citas zāles.